Penggunaan komputer yang berlebihan bisa mambawa dampak yang buruk, dan yang paling parah adalah kebutaan. Untuk itu, Departemen Kesehatan Amerika Serikat menghimbau kepada pekerja atau siapapun yang berlama-lama di depan komputer untuk mengurangi penggunaan komputer kurang dari dua jam per hari.
Siapa saja mereka yang berpotensi untuk mengalami gangguan itu? Journal of Pediatrics mempublikasikan bahwa anak sekarang menggunakan komputer melebihi dua jam dan melaporkan pula bahwa ada 66 persen anak anak depan monitor komputer atau televisi lebih dari 2 jam. Pekerja kantor pun demikian, malah lebih dari lima jam per hari.
A Healthier Michigan seperti dikutip dari BGR mencatat bahwa ketika seseorang fokus pada layar dalam periode yang lama, menyebabkan otot mata tetap berkonteraksi. Hasilnya, mata mengalami kelelahan, penghlihatan yang kabur dan kehilangan kemampuan untuk fokus.
Advertisement | lanjutan artikel di bawahnya
Selain itu, mata normal biasanya berkedip sebanyak 12 hingga 15 kali dalam waktu satu menit. Namun, pada saat pandangan fokus ke layar, jumlah kedipan berkurang hingga empat sampai lima kali per menitnya. Akibatnya, mata akan kering dan gatal.
Fenomena terlalu lama berada di komputer menghinggapi seluruh negara di dunia. Di Amerika, gangguan yang disebut sebagai Computer Vision Syndrome atau CVS diperkirakan telah diderita lebih dari 150 hingga 200 juta pekerja. Gejala CVS antara lain adalah penglihatan yang mulai kabur, pusing serta permasalahan dalam fokus pandangan.
sumber sidomi.com
0 comments:
Post a Comment